실질적인 식물성 식품을 기반으로 하는 저지방(지방 함량 10퍼센트) 식단으로 심장 질환의 진행을 되돌릴 수 있다. -오니시 박사 오늘의 영단어 - competition : 경쟁, 다툼, 겨루기오늘의 영단어 - ad : advertisement : 애드, 광고오늘의 영단어 - watchful : 경계하고 있는, 감시하는고부(孤父, 창의 명산지)에서 만든 날카롭고 좋은 창(戈)으로는 소의 똥을 찌르는 어리석은 짓은 하는 것이 아니다. 귀중한 것을 천한 데에는 쓰지 않는다. -순자 오늘의 영단어 - signatory : 서명한, 조인한: 서명인, 조인국, 가맹국음악은 어떠한 지혜, 어떠한 철학보다도 높은 계시다. 나의 음악의 의미를 파악하는 사람은 다른 사람들이 빠져 있는 모든 비참에서 벗어날 수 있다. -베토벤 [서한집] 하늘의 이치를 따르는 자는 살고, 하늘의 이치를 거역하는 자는 망한다. -공자 A penny saved is a penny earned. (1전을 절약하면 1전을 번다.)오늘의 영단어 - vast : 거대한, 방대한